اپنے سینئر ڈاگ کو ورزش کرنے کے 11 نکات

اگر آپ کے پاس ایک بوڑھا کتا ہے جو وزن اور پٹھوں میں بڑے پیمانے پر وزن کم کررہا ہے تو ، آپ کو شاید تشویش ہے اور اس کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کے ل it اس کے استعمال کرنے کے طریقے ڈھونڈ رہے ہیں۔ پرانے کتوں کے ارد گرد بہت زیادہ وقت گزارنے کا امکان ہوتا ہے اور ہوسکتا ہے کہ ان کے فٹ ہونے میں دلچسپی نہ ہو۔ سخت سرگرمی سے اپنے بوڑھے کتے کو زخمی کرنے سے ڈرنا بھی عام بات ہے۔ پڑھتے رہیں جب تک کہ ہم ان مسائل کو حل کریں اور آپ کو متعدد چیزیں دکھائیں جو آپ اپنے پالتو جانور کی حوصلہ افزائی کرنے اور ان کی صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لئے کر سکتے ہیں۔

اپنے سینئر ڈاگ کو ورزش کرنے کے لئے نکات

تصویری کریڈٹ: پکسبے

1. اپنے ویٹرنریرین سے معائنہ کریں

ورزش کا کوئی پروگرام شروع کرنے سے پہلے آپ کو سب سے پہلے کام کرنے کی ضرورت ہوگی یہ ہے کہ آپ کے کتے کو کسی ویٹرنریرین نے دیکھ لیا۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ آیا اس طرح کے پروگرام کو شروع کرنا محفوظ ہے یا نہیں اور آپ کو یہ شروعاتی نقطہ دے سکے گا کہ آپ کے کتے کو روزانہ کتنی ورزش کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. سست شروع کریں

آپ کسی بوڑھے کتے کے وزن اور پٹھوں میں بڑے پیمانے پر وزن کم کرنے سے سست نہیں کرنا چاہتے کیونکہ اسے آسانی سے زخمی کیا جاسکتا ہے اور جب وہ ٹھیک ہوجاتا ہے تو اسے جاری رکھنے سے حوصلہ شکنی کی جائے گی۔ صبر کرو اور پٹھوں کو آہستہ آہستہ مضبوط بنانے دو۔ کوئی بھی سرگرمی بغیر کسی سرگرمی سے بہتر ہے ، اور آپ بعد میں اس کی مدت اور مشکل میں اضافہ کرسکتے ہیں۔

3. وارم اپ

ہر روز جو بھی چلتا ہے وہ آپ کو بتائے گا کہ شروع کرنے سے پہلے آپ کو کھینچنا کتنا ضروری ہے۔ بوڑھے کتوں کو لمبا چہل قدمی یا دوڑنے کے ل their اپنے پٹھوں کو تیار کرنے کے ل extra اضافی وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہمارے کتے کو آپ کے پٹھوں کو حرکت دینے اور خون میں بہہ جانے میں مدد کرنے سے پہلے ایک گیند یا چھڑی کا تعاقب کرتے ہوئے صحن کے گرد کچھ گودیں لیں۔ ایک مختصر وارم اپ چوٹ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرے گا۔