کیا گنی کے سور پیسنے کھا سکتے ہیں؟ آپ کیا جاننا چاہتے ہیں!

پیسنا دنیا کے بہت سے حصوں میں دھنیا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے… آپ یہاں ہیں کیونکہ آپ حیرت میں ہیں کہ کیا آپ کو گنی کے سور سے جڑی بوٹی بانٹنی چاہئے۔ وہ اسے کھا سکتے ہیں ، اور اس کی کچھ غذائیت والی قیمت ہوتی ہے جیسے وٹامن سی جو گیانیا کے خنزیر کے ل good اچھا ہے۔

آئیے دیکھتے ہیں کہ بوٹی کے کچھ فوائد اور اسے اپنے بحریہ میں کیسے پیش کیا جائے۔

پلینٹرو میں کیا ہے؟

پیسنا یا جیسا کہ آپ کے پاس ہوتا ہے ، دھنیا ایک ایسی جڑی بوٹی ہے جو بنیادی طور پر پوری دنیا میں اسٹائوز تیار کرنے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ اس میں غذائی اجزاء اور وٹامنس کی صف ہے جیسے:

مواد

لوٹین + زییکسانتھین
پوٹاشیم
شکر
فائبر
چربی کی کم مقدار - 0.52 فی 100 گرام
پانی
وٹامن سی

اوزار

کیروٹین
فاسفورس
کاربس
وٹامن کے
وٹامن اے
میگنیشیم

تصویری کریڈٹ: پکسبے

گینی کے خنزیر کے لئے کھانے کی پیلینٹرو سے منسلک خطرات

اگرچہ آپ کے بحریہ کے لقمہ خور کھانے سے کچھ بڑے فوائد حاصل کرتے ہیں ، اس کے کچھ خطرہ بھی ہیں۔ اگر اعتدال پر نہیں کیا گیا تو ، یہاں کچھ ضمنی اثرات ہیں۔

1. مثانے کے پتھر

cilantro میں کچھ معدنیات کیویوں میں مثانے کے پتھر پیدا کرسکتے ہیں کیونکہ اس میں آکسالیٹ اور کیلشیم کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے۔ یہ صورتحال پیدا ہوسکتی ہے ، خاص طور پر جب آپ نے ان سے زیادتی کی۔