کیا بتھ گاجر کھا سکتے ہیں؟ آپ کیا جاننا چاہتے ہیں!

آپ نے سنا ہوگا کہ روٹی اور دیگر اعلی کاربوہائیڈریٹ کی مصنوعات بطخوں کے لئے خاص طور پر بڑی مقدار میں خراب ہیں۔ لیکن گاجر کا کیا ہوگا؟ مختصر میں ، جواب ہاں میں ہے ، بتھ گاجر کھا سکتے ہیں۔ اس مضمون میں ، ہم کچھ چیزوں پر بات کریں گے جن کو آپ اپنی بطخ کو گاجر یا دیگر کھانے پینے سے قبل آپ کو ذہن میں رکھنا چاہئے۔

کیا گاجروں کو بتھ کے ل Any کوئی غذائیت سے متعلق فوائد ہیں؟

جیسے انگور اور سنتری: یہ بطخوں کو تیزاب پھیلاتے ہیں اور پیٹ میں تکلیف کا باعث بنتے ہیں۔ وہ کیلشیم جذب کو بھی روک سکتے ہیں ، جس کے نتیجے میں انڈے کی پتلی پتلی ہوسکتی ہے۔

آم: آم کچھ بطخوں میں الرجک ردعمل کا سبب بن سکتے ہیں ، لہذا محفوظ طرف رہنے کے ل. ، ان سے پرہیز کریں۔

ایوکاڈوس ، سفید آلو ، سبز آلو ، بینگن ، اور کالی مرچ کے پتے: ان کھانے میں زہریلا ہوتا ہے جو انسانوں کے لئے نقصان دہ نہیں ہے ، لیکن یہ بطخوں کے لئے زہریلا ہوسکتا ہے۔

وہ پھل جن میں گڑھے یا بیج ہوتے ہیںجیسے چیری اور سیب: ان پھلوں میں تھوڑی مقدار میں سائانائڈ ہوتے ہیں۔ اگر آپ گڑھے یا بیجوں کو نکال دیتے ہیں تو یہ پھل بطخوں کے کھانے کے ل fine ٹھیک ہیں۔

بڑی گری دار میوے اور بیج: پروٹین بتھوں کی غذا میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے ، لیکن کچھ خاص کھانے ، جیسے بڑے گری دار میوے ، کھانا مشکل ہوسکتا ہے۔ گلا گھٹنے سے بچنے کے ل these ، اسے پہلے اپنے بطخوں کو کھلانے سے پہلے پیس لیں۔

سفید روٹی ، چپس ، کریکر ، اناج ، یا دیگر اعلی کاربوہائیڈریٹ ، روٹی جیسی مصنوعات (خاص طور پر کھانے میں شامل چینی اور چربی): جیسا کہ اس مضمون کے آغاز میں بحث کی گئی ہے ، بطخوں کو بہت زیادہ روٹی یا دیگر اعلی کارب کھانے کی اشیاء کھلانا نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ نہ صرف وہ وزن میں اضافے کا باعث بن سکتے ہیں ، بلکہ ان کھانے کی غذائیت کی قیمت بہت کم ہے اور یہ آخر میں بطخوں میں غذائیت کا سبب بن سکتے ہیں۔ پکا ہوا سارا گندم پاستا اور دوسرے سارا اناج اچھ alternativeے متبادل ہیں ، لیکن پھر بھی انہیں اعتدال کے ساتھ دیا جانا چاہئے۔

خلاصہ

گاجر ایک غذائیت بخش غذا ہے جو اعتدال میں کھائے جانے پر آپ کی بطخوں کے لئے متوازن غذا میں مدد مل سکتی ہے۔ بتیاں سارا گاجر - دونوں پتوں کا سبز اور جڑ دونوں کھا سکتی ہیں ، لیکن اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ گاجر کو مرغی کا خطرہ کم کرنے کے ل your اپنے بطخ کو دینے سے پہلے اسے کڑکنا ، کاٹنا یا پکانا چاہئے۔ اور صرف گاجروں پر قائم ہی نہ رہو؛ وہاں بہت سارے صحتمند پھل ، سبزیاں ، اناج ، اور پروٹین موجود ہیں کہ آپ کی بطخیں نمکین پیار کرنا پسند کرے گی!